随着新年的临近,年底的聚会也越来越多,难免要喝上几杯,但是如果白癜风患者没有注意以下方面,随时会导致白斑扩散、病情加重。北京白癜风皮肤病医院医师建议大家别因为开心而“口无遮拦”,伤害身体。
第一、注意控制情绪
走亲访友,死党聚会,玩到嗨时大家难免的情绪上会发生波动,但是白癜风患者一定要学会控制自己,不要让过度的情绪波动影响到自己。情绪波动过大会对患者机体产生影响导致病情加重或者白癜风复发。
第二、不能吸烟喝酒
朋友聚餐一定少不了烟酒,在此特别提醒白癜风患者,一定要禁得住诱惑,不要吸烟喝酒。中国自古饭桌上敬酒文化比较深,很多人认为别人敬酒不喝是对别人的不尊重。这种错误思想是不对的,喝酒不仅伤身,还有可能造成白斑的扩散。
第三、注意荤素搭配
新年聚餐饮食不要大鱼大肉,油腻的东西吃多了会影响人的食欲和消化能力,因此白癜风患者饮食中要荤素搭配,合理汲取营养,避免白癜风复发。
第四、要注意忌口
白癜风患者忌口是随时随地的事情,新年期间也不例外。白癜风患者不能吃富含维生素C的食物,刺激性食物如海鲜、辣椒等也不能吃。这些食物对于白癜风治疗有抑制作用。
第五、适当多补充黑色食物
休息期间,白癜风患者不妨多去逛逛超市,既能活跃身心,还可以为采购一些能促进黑色素生成的食物,有利于白斑的治疗。适合白癜风患者的食物有黑米、黑芝麻等。同时,白癜风患者还可以多吃一些富含酪氨酸的食物,为黑色素细胞生长提供足够的营养。
白癜风患者在日常生活中要随时注意日常护理,尽量在白斑早期时及时治疗,避免白斑扩散加重。白癜风患者在治疗期间一定要严于律己,不能稍有好转就中断治疗和护理。