白癜风是一种常见的皮肤病，患有白癜风的人数也在增加，但是许多患者不了解他们自己为什么会发展成白癜风，所以只有正确理解白癜风，才能提高预防意识，并尽可能远离白癜风。那么长白癜风是什么原因，要怎么预防呢？
1、长期不健康的饮食习惯：现在许多人有不健康的饮食方法。偏食，挑食，暴饮暴食等容易造成饮食不平衡，吸收的营养素也就不平衡，这样很容易导致自身的内分泌失调，引起微循环系统障碍和微量元素缺乏，诱发白癜风。
2、外伤：无论是成人还是
儿童，都会磕磕碰碰的情况。如果外伤得不到及时的处理，受到感染之后导致皮肤神经失调，免疫力降低，诱发白癜风。因此，人们应尽量小心避免外伤的发生。一旦受伤必须及时处理，可以减少白癜风的发生。
3、遗传因素：白癜风患者关注的问题之一是遗传，尽管遗传率为3%-8%，但白癜风患者不能忽略其遗传性。当然白癜风的遗传只有在环境和精神的多重作用下才会出现，所以预防白癜风，日常生活要健康合理、保持良好的精神状态。
4、心理因素：好的心情肯定对人的身体和疾病的治疗有益。由精神因素引起的白癜风也很普遍，主要是因为现在许多人在大环境的发展下，生活压力很大。人们长期处于高压力的生活环境中，容易出现各种身心问题。
5、内分泌和免疫功能障碍：许多疾病的发现与患者自身有很大的关系。通常由于某些生理问题和内分泌失调，人体的免疫功能异常，从而增加了患白癜风的可能性，因此人们要加强锻炼，提高自身的免疫力，以更好地预防白癜风的出现。
长白癜风是什么原因，要怎么预防呢？所有的疾病都一样，发现的越早得到治疗，越好治疗。虽然有许多因素影响白癜风的发生，但只要得到及时科学的治疗，恢复健康的可能性很大。